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老鸡肉怎么煮会熟得快 又嫩(怎么煮白鸡肉又嫩又烂不老不柴)

老鸡肉怎么煮会熟得快 又嫩(怎么煮白鸡肉又嫩又烂不老不柴)

更新时间:2024-03-14 18:30:46

老鸡肉怎么煮会熟得快 又嫩

炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。如何炖鸡:1、洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干时,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;2、应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。注意事项:因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后的鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。

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