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坐月子了 包菜还可以吃吗(坐月子可以吃蔬菜和炒包菜吗)

坐月子了 包菜还可以吃吗(坐月子可以吃蔬菜和炒包菜吗)

更新时间:2024-01-15 08:32:13

坐月子了 包菜还可以吃吗

做月子期间包菜是可以吃的。月子期间不要吃寒性的食物和辛辣的食物,新鲜的蔬菜水果和瘦肉,牛奶都是可以吃的。所以看一下食欲的变化,在月子期间多吃包菜等可以预防便秘,也可以提高身体的免疫力,增进食欲等,注意少食多餐,看看恶露的变化。

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