意外落水后自救方法（溺水20分钟还能救活吗）

如果您在水中意外落水，第一时间应该尽快保持冷静，不要惊慌失措。然后迅速将身体转向水面，保持呼吸通畅。如果穿戴救生衣，可以让自己浮在水面上。如果没有救生衣可以进行蛙泳或自由泳向岸边游。尽量避免浪费过多体力和呼吸。如果您陷入危险，可以尝试用手、脚等进行水中挥动以求救。落水后，必须尽快通知附近的人或呼叫救援服务。