要把文字插入 Word 的文本框，可以按照如下步骤操作：
1. 打开 Word 文档，并在需要插入文本框的位置插入一个文本框。
2. 单击鼠标右键，在弹出的上下文菜单中选择“添加文本”，在文本框内即可输入文字。
3. 选中文本框内的文字，可以进行字体、、对齐方式等格式调整。
4. 如果需要调整文本框的大小和位置，可以单击鼠标右键，在上下文菜单中选择“格式形状”，在弹出的“格式形状”对话框中进行设置。
5. 在“格式形状”对话框中，“大小”选项卡可以设置文本框的高度和宽度，也可以选择自适应文本或固定大小。
6. 在“位置”选项卡可以设置文本框的位置，选择相对于页面、相对于页面边缘或文本框之间的相对位置等。
7. 调整好文本框的大小和位置后即可保存并关闭“格式形状”对话框，继续对文本。
