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女生打篮球能促进长高吗(打篮球女孩身高能长高吗)

女生打篮球能促进长高吗(打篮球女孩身高能长高吗)

更新时间:2024-03-02 18:14:29

女生打篮球能促进长高吗

女生打篮球有长高的作用,适当的运动对长高是有一定的好处的。如果你骨垢线没有闭合的话,你可以多吃一些含钙量比较多的食物,比如说牛奶。也可以补充一些含维生素D比较多的食物,比如说鱼肝油。维生素D有促进钙吸收的作用,可以在人体内合成

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