窦姓源于姒姓 ,传说中国上古帝舜时,鲧的妻子修己是有莘氏的女儿,因为吞吃了薏苡这种植物而怀孕,生下了禹。因此禹治水成功后,舜便赐姒姓(姒是苡的同音字)于禹。窦出自夏王朝
帝君太康之妃子后缗的避难之地,属于以居邑名为氏。