吃牛筋的好处和坏处（四种人不能吃牛蹄筋）

吃牛蹄筋的好处是能够增加胶原蛋白，因为牛蹄筋的胶原蛋白含量是很高的，你是如果牛蹄筋煮不烂，你就容易把牙硌坏这就是牛蹄筋的坏