将冰冻的鱼放入微波炉中,以中等火力加热。每500克的鱼肉需要以中火微波2分钟,然后翻转鱼身,再以中火微波2分钟,如此重复直至鱼肉全部解冻。
另外,也可以将冰冻的鱼放入密封袋中,放入冷水中浸泡,每隔30分钟更换一次冷水,直至鱼肉完全解冻。这两种方法都能快速解冻鱼肉而又能保持其新鲜的口感。
将冰冻的鱼放入微波炉中,以中等火力加热。每500克的鱼肉需要以中火微波2分钟,然后翻转鱼身,再以中火微波2分钟,如此重复直至鱼肉全部解冻。
另外,也可以将冰冻的鱼放入密封袋中,放入冷水中浸泡,每隔30分钟更换一次冷水,直至鱼肉完全解冻。这两种方法都能快速解冻鱼肉而又能保持其新鲜的口感。