1. 学会表达自己：与他人交往的过程中，要敢于表达自己的意见和想法，但要注意表达的方式和语气，保持冷静和理性。
2. 尊重他人：尊重他人是一种基本的社交技巧，包括尊重他人的观点、感受和权利。要学会倾听他人，理解他们的想法，给予适当的反馈。
3. 学会倾听：倾听是社交中非常重要的一环，要学会耐心倾听他人的意见、想法和需求，并给予适当的反馈。
4. 建立良好的关系：要学会与他人建立良好的关系，与同学、朋友之间保持联系，参加集体活动，增强彼此之间的了解和信任。
5. 掌握沟通技巧：掌握一些基本的沟通技巧，如轮流沟通、积极倾听、清晰表达等，可以帮助青少年更好地与他人交流。
6. 建立自信：自信是社交的基础，要学会建立自信，相信自己有能力与他人交往，不要害怕被拒绝或否定。
7. 接受差异：每个人都有自己的个性和特点，要学会接受并尊重他人的差异，不要试图改变他人，而是要寻找共同点，建立良好的合作关系。
总之，青少年在人际交往中要保持积极、乐观的心态，尊重他人、善于表达自己，这样才能更好地与他人建立良好的关系。
