红景天其实是一种保健品,有一定的滋补和抵御疲劳的作用,也是一种很好的抗氧化剂,可以促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。服用这个保健品后有的会出现的过敏,心悸,肠胃不适等副作用,如果出现腹泻的话可能跟药物的副作用有关,建议暂时停服这个保健品。