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减脂期想吃饺子怎么办

减脂期想吃饺子怎么办

更新时间:2024-05-28 06:09:42

减脂期想吃饺子怎么办

减肥时想吃饺子,可以少量的吃一些素馅饺子。减肥时应尽量以低热量食物为主,而减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入,这样可以达到理想的减肥效果。

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