方法一：英雄克制
不要看塞恩这个英雄打谁都不怕，还是有一些英雄可以克制他的。首先打塞恩这种全肉英雄，巨魔肯定是首选，使用巨魔可以很好的克制塞恩，即使前期你对线被压了，到了中后期他还是打不过你。
塞恩虽然肉，但是输出方面有点匮乏，中后期主要靠团战的队友输出，是功能性上单，所以选输出型的上单只要前期不要压得太死中后期单挑一般都能打得过塞恩。
除此之外还可以选续航能力比较强的上单如肉大虫子有补兵回血，大树被动回血，只要稳定发育即可。
方法二：装备克制
打塞恩这种纯肉英雄，出破败这件单挑能力强的装备可以很好的压制他，即使你对线对不过，硬刚的话有破败也能打得过塞恩。
其次塞恩没有位移，只要E和大没了就很容易被风筝，可以出冰杖和冰锤减他的速。
