以下是几种可能有效的方法：
1.穿定型紧身内裤：通过穿定型紧身内裤，可以保持短裤的位置不会太高，减少内侧走路时往上跑的情况发生。
2.勤调整短裤位置：走路时要勤调整短裤位置，尤其是感觉往上跑时，立即调整一下，使其位置回到膝盖以下。
3.选择适合自己的短裤款式：有些款式的短裤容易往上跑，可以选择比较宽松的短裤，或者选择合身但是有弹性的材质。
4.选择合适长度的短裤：短裤长度过短也容易往上跑，可以选择稍微长一些的短裤，长度到膝盖上方即可。
5.使用裤带：如果穿带有裤带的短裤，可以将裤带系得稍微紧一些，以防止短裤往上跑。
