单独高瓜怎么做好吃（高瓜怎么炒好吃又简单）

单独高瓜是一种蔬菜，可以用来制作多种菜肴。

一种常见的方法是将高瓜去皮去籽，切成小块，热锅冷油，将高瓜块煎至两面金黄，加入蒜末、盐和味精调味，翻炒均匀即可。

另一种方法是将高瓜去皮去籽，切成小块，热锅加油，将高瓜块煎至两面金黄，加入酱油、糖和清水，焖煮约 3 分钟，加入蒜末和青红椒末，翻炒均匀即可。以上是两种常见的高瓜烹饪方法，可以根据自己的口味进行调整。