吃完烧烤之后吃什么（吃完烧烤后吃什么可以缓解）

1. 可以选择吃水果或者喝汤。
2. 吃水果可以帮助消化，补充维生素和纤维，有助于身体健康。
喝汤可以补充水分，增加饱腹感，同时还可以帮助消化。
3. 此外，还可以选择吃一些清淡的食物，如蔬菜沙拉或者酸奶等，以帮助消化和平衡饮食。
另外，适量运动也是一个不错的选择，可以帮助消化食物。