五谷杂粮排名前十名（最正宗的五谷杂粮是哪几个）

排第1位的就是玉米。依次是红薯也就是地瓜。高粱。谷子脱壳以后成小米。大豆。绿豆，黄米。薏米。荞麦。燕麦等。这十种最好的杂粮。在人们的生活当中是必不可少的。