用梨煮粥吃了有什么好（梨煮粥的正确方法）

梨含有膳食纤维和丰富的维生素，可以调节肠胃和增强身体免疫力

而梨的营养成分也可以在煮粥的过程中释放出来，对身体有益

在煮梨粥时，可以加上一些糯米或者小米等粮食，可以增加饱腹感和营养

同时，如果梨的数量过多或者放置时间过长，不宜放入粥中再煮，容易导致粥的口感变差