跑步脖子前倾咋办（跑步缩脖子的解决办法）

   跑步脖子前倾咋办。跑步的正确姿势应该是微含胸，稍收腹，微低头，两臂微下垂轻松摆臂。如果出现脖子前倾现象，大概率是大腿抬得太低，应该大腿稍稍高抬，脖子微微收回一下，这样就会纠正脖子前倾的问题。