怎样克服怕黑的恐惧症（如何克服怕鬼怕黑的恐惧心理）

其实，怕黑也是一种疾病，一般怕黑的人是不能独自一人的，尤其是晚上，如果是经常一个人的话突然停电这些都会加重患者得病情的，而且怕黑的人心理上多多少少都是存在一定的的问题的，所以要克服怕黑的恐惧症的话首先需要的就是进行心理上的疏导，之后才能慢慢的改善。