设置Word自动保存的方法如下：
点击菜单栏上面的“文件”，打开word系统设置对话框。
在左边菜单列表中选择“选项”，打开word选项。
点击左边菜单列表的“保存”，在右边的窗口中，把保存文档栏下面的“保存自动恢复信息时间间隔”前面的方框打上对勾，然后把后面的时间修改成一个合适的时间，一般默认是十分钟，时间有点长，可以把它修改成4分钟或者3分钟都可以，但是也不能把时间修改得太短了，太短了反复保存的次数频率比较多，会影响电脑的使用情况，从而导致电脑死机。
点击左边的高级选项以后，在右边的窗口中鼠标向下滚动找到保存栏，然后把保存栏下面的“允许后台保存”选项前面的方框打上对勾，最后点击确定就可以了。
