野生河鳗一次吃多少合适（吃野生河鳗对身体有什么好处）

一般一次摄入500克左右差不多了。

野生鳗鱼体长约60-90公分,体重约一公斤,最长可达130公分,体重约五公斤。不过我们平常食用的日本白鳗,大都是人工养殖的成鳗,通常身长约40-50公分。

鳗鱼一辈子只交配一次，一次产卵根据身形和小类不同，产卵重量约为体重1/3，一般6-8月产卵。