提神醒脑的方法（犯困怎样快速清醒）

步骤/方式1

给自己泡一杯咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效

步骤/方式2

调节温度降温，开窗透气，外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力

步骤/方式3

用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒