临近考研怎么调整心态（考研后怎么调整自己的心态）

临近考研的心态调整：

首先，不紧张。紧张解决不了问题，只会添乱，做到不紧张，关键是心态要平和，不要把考研看的过重，看的开就能放得下；

其次，睡好觉。考研前，睡得好，吃得香，才能考的好。睡好觉，就是要放松心情，不要有压力；

第三，不乱想。考前整理心绪，集中精力，心无旁骛，放下其它，全力应考。