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跳绳600个相当于跑步多少公里(5000个跳绳相当于跑步多少)
跳绳600个相当于跑步多少公里(5000个跳绳相当于跑步多少)
更新时间:2024-02-21 01:42:19
相当于跑步六公里
因为跳绳6000个消耗九百大卡,跑步1公里消耗150大卡,所以跳绳6000个,相当于跑步6公里。
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跳绳多少下等于慢跑800米(跳绳4000下相当于跑步几分钟)
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