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蛙泳换气不下沉的技巧是什么(蛙泳换气不下沉的技巧)

蛙泳换气不下沉的技巧是什么(蛙泳换气不下沉的技巧)

更新时间:2024-03-15 06:08:50

蛙泳换气不下沉的技巧是什么

保持身体在水面上漂的放松,平稳,呼吸有节奏。手脚配合的好。只要做到了这几点,蛙泳换气的时候就不会下沉,而且速度快。

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