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病人清炖排骨的做法(适合病人吃的清炖排骨怎么做)

病人清炖排骨的做法(适合病人吃的清炖排骨怎么做)

更新时间:2024-01-30 05:39:58

病人清炖排骨的做法

食材清单

肋排 400克 、 香葱 半 、 生姜 1块 、 料酒 适量

烹饪步骤

1/7

排骨切小块 流动水洗净

2/7

冷水下锅,加入姜片3片,半根葱切段。焯水

3/7

火开之后去掉浮沫

4/7

过凉水洗净

5/7

砂锅提前烧好热水,加入排骨,海带,红枣,板栗,大火煮沸,转小火煮1小时。之后加入白玉菇(可根据喜好添加)

6/7

一小时后加入枸杞炖20分钟出锅。出锅前加入食盐,葱花

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