产妇喝的排骨汤怎么炖（适合产妇吃的排骨汤怎么炖最好喝）

食材:排骨500g，裙带菜适量，胡萝卜一个，生姜一块，红枣个，枸杞几颗，大葱一段。

做法:

1.裙带菜用温水泡发，胡萝卜切小块，生姜切片。

2.排骨冷水下锅，放葱姜，一勺料酒，焯水捞出冲洗干净。

3.排骨放锅中，放姜片，红枣，清水一次加足，大火烧开后转小火炖40分钟。

4.排骨炖软烂，放胡萝卜，裙带菜，放适量的盐，继续炖15分钟左右。

5.放葱花和枸杞，营养美味的裙带菜排骨汤就做好啦！