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营养素指的是什么(七大营养素指哪七种)

营养素指的是什么(七大营养素指哪七种)

更新时间:2024-03-02 19:14:51

营养素指的是什么

营养素指的是人们重要的能量和功能物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素等。这些营养素在人体内发挥各种不同的作用,满足身体的生理和代谢需求。

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