鲨鱼骨头怎么吃（鲨鱼骨软骨怎么吃）

1、海带浸泡发透后，清洗干净，切片。花生洗干净备用。

2、鲨鱼骨洗干净放入锅内，加姜焯水。瘦肉焯去血水备用。

3、锅内放入处理好的材料，加入适量的水。加两粒蜜枣。加上花生。大火烧开转文火煲2个小时，加入适量的盐调味饮用。