要将核桃仁砸成整个的，可以尝试以下方法：
挑选相对比较新鲜的核桃，并且选择没有破损或虫蛀的核桃。
将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟，然后立即浸入冷水中冷却。这样能够使核桃壳表面出现裂纹，然后沿着这些裂纹把壳掰开，就能取出完整的核桃仁。
如果想要更容易地砸出完整的核桃仁，可以先将核桃放入冰箱冷冻一段时间，然后取出直接砸碎。这种方法对于砸取整个核桃仁非常有效。
如果想要更快速地砸出多个核桃仁，可以使用核桃夹子。这种方法不仅快速，而且能够保证核桃仁的完整性。
如果想要得到更加完整的核桃仁，可以使用小锤子或擀面杖等工具，在核桃表面轻轻敲打或擀压，直到外壳裂开并露出内部的核桃仁。
需要注意的是，在砸核桃的过程中要注意安全，避免砸伤手指或使用过于暴力的方法导致核桃仁碎裂。同时，取出完整的核桃仁后应该及时食用或妥善保存。
