可以先不要颠起来,把球放拍面上保持球不要掉下来,这样拍子就端平了,还有颠的时候幅度不要太大,颠球低一点,尽量保持在胸前颠球,离身体越远越不好控制,一个星期40个没问题的,最后再支个小诀窍,考试的时候多备两个乒乓球,以防球掉了捡球耽误时间。加油