建议选择纯牛奶作为燕麦片的搭配,因为它更加健康且不含任何添加剂和糖分1。将燕麦片和纯牛奶倒入碗中,可以使用汤匙或搅拌棒轻轻搅拌,确保它们充分混合在一起1。如果是生的燕麦片需要煮十五分钟左右,在将纯牛奶热三到五分钟左右,将燕麦片和纯牛奶倒入碗中即可食用2。此外,还可以将燕麦片和牛奶一起做成粥喝3。
建议选择纯牛奶作为燕麦片的搭配,因为它更加健康且不含任何添加剂和糖分1。将燕麦片和纯牛奶倒入碗中,可以使用汤匙或搅拌棒轻轻搅拌,确保它们充分混合在一起1。如果是生的燕麦片需要煮十五分钟左右,在将纯牛奶热三到五分钟左右,将燕麦片和纯牛奶倒入碗中即可食用2。此外,还可以将燕麦片和牛奶一起做成粥喝3。