35d海绵和45d海绵选哪个好（60d海绵的优缺点）

45d海绵好。

区别一：立方米海绵的重量不同，35d海绵的立方米海绵的重量是35公斤，而45d海绵的立方米海绵的重量是45公斤。区别二：软硬度不同，35d海绵属于中密度海绵，所以其相对于来说会比较的柔软，使用久了容易出现变形现象，而45d海绵属于高密度海绵，这种海绵密度较高、韧性强、回弹较快，有较强的承受能力。