不会,因为土豆中大量的淀粉,吃了一样是转换成能量,一起吃了只会产生更多的热量。营养过剩容易导致肥胖哦。
土豆含有大量的淀粉。淀粉是食用土豆的主要能量来源。-一般早熟种土豆含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等.
0.25公斤的土豆,就能产生100多千卡的热量
不会,因为土豆中大量的淀粉,吃了一样是转换成能量,一起吃了只会产生更多的热量。营养过剩容易导致肥胖哦。
土豆含有大量的淀粉。淀粉是食用土豆的主要能量来源。-一般早熟种土豆含有11%~14%的淀粉,中晚熟种含有14%~20%的淀粉,高淀粉品种的块茎可达25%以上。块茎还含有葡萄糖、果糖和蔗糖等.
0.25公斤的土豆,就能产生100多千卡的热量