是选几条高山冷水本地田鱼,将田鱼洗净切好,放入盛器,放盐、半只鸡蛋清上浆待用。
锅中放石臼舂碎舂细豆面、盐、味精烧沸,放生粉勾芡,放水开火煮熟。
锅中轻轻推入切好的鱼煮熟,水变色后即出锅装盘食用。这个菜的特点是色泽青亮,口感鲜嫩,营养丰富。