经常吃鱼对女人好吗（女人吃鱼肝油的好处）

当然好。

经常吃鱼对女人有补充营养、补钙的好处，鱼中含丰富的维生素和蛋白质，能够缓解视力疲劳，女人适当吃鱼，增强低抗力。