减脂能吃烤鱼吗（减脂期间吃了烤鱼怎么补救）

减肥是以减少人体过度的脂肪和体重为目的的行为方式，减肥期间需要控制饮食，尽量少吃高脂肪食物，而烤鱼是指鱼类经过烤制然后再烹饪的一种方法，属于地方美食，富含蛋白质、