如何克服上台紧张（上台讲话紧张颤抖三招解决）

这是普遍现象，只是上台次数少而已。多上几次就行了。同时，特别是前几次上台要讲什么，内容要精彩，要烂熟于心，反复演练，因为上去人多少有些紧张。从心里上来讲，我表现的机会来了，人要感到兴奋，同时，台上的一些行动举止最好有人传授一下，当年我在北京公司，集团就请了北大一名教授专门培训过。还是非常好的！