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三鲜汤豆腐的做法(炖鱼三放三不放)

三鲜汤豆腐的做法(炖鱼三放三不放)

更新时间:2024-03-02 15:38:41

三鲜汤豆腐的做法

三鲜汤豆腐做法如下:

需要的食材:

嫩豆腐1块、西红柿1个、木耳适量、鸡蛋1个、小葱适量、盐适量、食用油适量

做法步骤:

将豆腐清洗干净,切成小块,西红柿清洗干净,切成小块,木耳用温水泡发,清洗干净切成丝,鸡蛋打散搅拌均匀,小葱清洗干净切成葱花备用。

在锅中加入适量的食用油,加热至八成热时,将豆腐块逐个放入锅中,一面煎至微黄色后翻面煎另一面。

煎好后盛出备用,锅中留少量底油,加入西红柿块煸炒出汁。

加入适量的清水,大火烧开,加入木耳丝和煎好的豆腐块,中火煮五分钟。

加入盐调味,将鸡蛋液淋入锅中,煮至蛋液凝固。

盛出放上葱花即可。

温馨小提示:

豆腐最好选择嫩豆腐或者内酯豆腐,这样做出来口感会更好。

西红柿要煸炒出汁后再加水煮汤,这样汤汁会更浓郁口感也会更好。

快来尝尝这道既营养又美味而且很简单易做的三鲜汤豆腐吧!

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