生酮是什么物质（生酮的危害）

1. 生酮是一种物质。
2. 生酮是指在低碳水化合物高脂肪的饮食条件下，人体产生的一种代谢产物。
当人体缺乏足够的碳水化合物供能时，身体会开始分解脂肪来提供能量，产生的代谢产物之一就是生酮体。
3. 生酮体在人体内起到了一定的代谢调节作用，可以提供能量供应，同时也参与了一些代谢途径的调控。
在一些特定的饮食方案中，如生酮饮食，人们通过限制碳水化合物的摄入来促使身体产生更多的生酮体，以达到减肥或其他健康目的。