上课吃什么零食比较提神（学生上课犯困吃什么补品提神）

含有巧克力类的零食比较提神。

这类零食能够给人体提供糖等能量，会大大缓解疲劳，有提神作用，同时巧克力也有一定的刺激神经兴奋作用，能够缓解疲劳和起到提神的作用，这种食品包括巧克力糖，还有巧克力夹心饼等食品。