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香菜直接吃还是煮水(香菜煮水的正确方法)

香菜直接吃还是煮水(香菜煮水的正确方法)

更新时间:2024-04-10 00:26:23

香菜直接吃还是煮水

香菜可以直接吃。能生吃的建议生吃,营养更全面。香菜含有多种维生素、矿物质,生吃不会破坏香菜的营养价值,而熟吃气味芳香,能去腥膻和增加食物口感,无论生吃还是熟吃都对身体有一定好处,采用哪种食用方法可以依据个人喜好决定,

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