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硒片最佳吃法(硒片是饭前吃还是饭后吃)

硒片最佳吃法(硒片是饭前吃还是饭后吃)

更新时间:2024-01-24 10:40:33

硒片最佳吃法

硒片饭前服用,缺硒成年人每日食物外补硒100ug和200ug以上,连续服3个月,每次服用2-4粒,每天服用1-2次即可。硒片可以饭前半小时服用或者饭后一小时服用

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