1. 将羊排洗净,大蒜切成沫,将准备好的所有辅料,倒入小碗中。
2. 将羊排,放入大碗中 倒入所有辅料,蒜沫,拌匀。用保鲜膜盖好,放入冰箱。我放了一天 至少4个小时吧。
3. 用锡纸将羊排包好,每个单独包 尽量都包住 不要有露出来的部分。把空气炸锅先加热5分钟。然后放入羊排
4. 调好温度,195度17分钟。如果肉厚的话 再加5分钟 。
5. 中途可以不要管。时间到取出来,完成。
1. 将羊排洗净,大蒜切成沫,将准备好的所有辅料,倒入小碗中。
2. 将羊排,放入大碗中 倒入所有辅料,蒜沫,拌匀。用保鲜膜盖好,放入冰箱。我放了一天 至少4个小时吧。
3. 用锡纸将羊排包好,每个单独包 尽量都包住 不要有露出来的部分。把空气炸锅先加热5分钟。然后放入羊排
4. 调好温度,195度17分钟。如果肉厚的话 再加5分钟 。
5. 中途可以不要管。时间到取出来,完成。