孕妇可以吃番茄酱,番茄酱营养丰富,还有非常高的维生素,和矿物质,是很好的抗氧化剂,但是要注意适量的食用,同时要避免空腹食用,以免胃酸分泌过多,造成胃部不适,孕妇怀孕之后饮食要多元化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些营养含量比较高的食物。