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秋冬煮什么水喝好(冬季适合煮什么水喝)

秋冬煮什么水喝好(冬季适合煮什么水喝)

更新时间:2024-01-12 22:39:10

秋冬煮什么水喝好

冬季养生茶配方1:苹果茶

  材料

苹果5~6个,糖适量(也可不加),红600CC。

 做法

 1.将苹果切片阴乾。

 2.以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。

 3.苹果片不用放太多,随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。

 4.再加些砂糖即可饮用。

 功效

养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

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