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马拉松20公里大概要跑多久(马拉松20公里普通人跑多久)

马拉松20公里大概要跑多久(马拉松20公里普通人跑多久)

更新时间:2024-01-12 21:02:33

马拉松20公里大概要跑多久

大概需要2个小时左右。每个人跑20公里所需要的时间各有不同,一般与跑步者年龄、体质、性别都有关系。

通常年龄较小的人,跑步速度会更快一些,而男性也会比女性跑的速度要快,另外对于经过专业训练的跑步运动员来说,跑20公里路程所需要的时间会更短。

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