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喝醋什么时候最适宜(每天喝醋的正确方法)

喝醋什么时候最适宜(每天喝醋的正确方法)

更新时间:2024-01-11 07:54:49

喝醋什么时候最适宜

喝醋的最佳时间是饭后一小时喝

方法:1、饭前或空腹时不宜喝醋,喝醋最好在餐与餐之间,或在饭后一小时。

2、此外,为安全起见,饮用总酸浓度低的醋,每日控制在30~50毫升以内,少量多次。

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