三色糙米80g多少卡（三色糙米500g一盒多少钱）

三色糙米80g有100卡。三色糙米热量红米的热量是每100克354大卡，黑米的热量是每100克333大卡，糙米的热量是每100克368大卡。三色糙米是由红米、黑米和糙米三种米类混制而成的。总的来说，三色糙米的热量高。三色糙米热量虽比较高，但含有大量的膳食纤维、矿物质和维生素，适量食用对身体有益处。