人体免疫力是从哪里来的（个人身体免疫力是从哪里来的）

免疫力是通过人体经常锻炼而产生的，像那些经常不锻炼的人，免疫力系统自然会下降的，这也和吃东西一样吃一些比较健康的食品也会产生免疫力的，像我现在坚持会锻炼锻炼的人会经常，能提高免疫力，产生免疫力最好的办法就是锻炼，坚持锻炼。